Yoga dans la nature


REtRAITE
YOGA ET NUTRITION

retrouve l'harmonie

Tu n'arrives pas à retrouver de l'énergie? Tu es stressé? Tu dors mal? Tu n'arrives pas à changer tes habitudes? Tu sens que tu as besoin d'un changement mais seul(e) tu n'y arrives pas? Tu souffres de fatigues chronique, d'inflammation? Tu as envie de retrouver l'harmonie?

Avec Louise nous allons t'aider à retrouver une harmonie corps et esprit! A travers les cours de yoga, de méditation, de respiration, de nutrition. Mais aussi des ateliers de dépassement de soi, de partage, et de discussions. 

Atteinte de maladie auto-immune depuis mes 2 ans, je suis partie à la recherche de nombreuse techniques et méthode afin de régénérer mon corps, retrouver mon mental, faire la paix avec mes émotions. c'est cela que nous allons partager avec vous durant ce séjour.

Vous ressortirez de cette retraite boosté, plein d'énergie, riche de rencontres, de connaissances,

de ressources pour continuer à prendre soin de vous!

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