Protéine Végétale
Bien dans son corps, bien dans sa tête
Je te recommande fortement ces protéines végétales si :
- tu souhaites diminuer la viande, produits animalier et que tu as peur d'être en carence.
- tu souhaites prendre de la masse musculaire
- tu souhaites simplement apporter de l'énergie à tes muscles et te faire un gouter délicieux ;)
Prise quotidienne
1h après session de sport
Résultats en 1 mois
Pourquoi prendre une protéine végétale ?
Sans OGM, Bio, Cru, Végétale,
Esprit sain dans un corps sain :)
Pour ma part, le choix d'en prendre s'est fait lorsque je suis devenue végétalienne :
- Manger végétalien, c'est à dire, des fruits, des légumes, des graines, des légumineuse, des noix, cela fait que l'on arrête de manger des produits transformés (plein de sucre de gras et sans vitamines), on arrête les produits gras (fromages, viandes, poissons ect...); du coup j'ai commencé à perdre du poids et un peu trop à mon goût.
- De plus, j'avais commencé quelques mois auparavant à faire 1h de renforcement musculaire et 1 à 2h de yoga par semaine.
J'ai donc voulu mettre à contribution le sport que je pratiquais, en aidant mon corps à prendre en masse musculaire, grace à un apport protéïné plus important après les sessions de sport, afin de prendre en volume.
Le résultat est là. Je me sens beaucoup plus forte dans mon corps, et je sais que je lui apporte tous les nutriments dont il a besoin tout en me régalant!
Comment s'en procurer ?
Utilisez mon lien de parrainage et gagnez 10% sur votre 1ère commande
Pour vous procurer la Protéine Végétale VIVOLIFE c'est super simple, il vous suffit de cliquer sur le lien ci-dessous, vous aurez 10% de discount grace à mon parrainage.
http://vivolifeeu.refr.cc/berengerecoissieu
Ensuite vous pouvez choisir la fréquence de vos commandes, c'est hyper simple, efficace, j'adore :)
Comment l'utiliser ?
En smoothy
Si votre but est : La prise de masse musculaire
- je vous conseille de la prendre 1h après votre session de sport dans un smoothy :)
Ex: 200 ml de lait végétale, une banane, 1 cuillère de votre poudre végétale (perso mon préféré est le Vanille Macadamia). Et ensuite vous pouvez ajouter à votre guise des fruits congelés (myrtille, mangue, ananas bio chez picard).
Si votre but est : Assurer l'apport en protéine lors d'une transition végétarienne ou vegétalienne
- Je vous conseille de le prendre le matin au petit déjeuner . Si vous ne déjeunez pas le matin, préparez juste le smoothy, embarquez le avec vous et dégustez le à 10H30 ou 17h lorsque vous avez un creux :)
Pour les recettes de smoothy rendez-vous sur Instagram @therawfrenchy :) vous en avez en story permanente.
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SUR VIVOLIFE
Leur mission ici est simple.
Fabriquer des produits de santé et de mise en forme à base de plantes à 100%, pour vous aider à paraître et à vous sentir formidable sans coûter cher à la planète.
Dire au revoir aux colorants artificiels, aux arômes, aux liants, aux thés et pilules amaigrissantes et aux fausses promesses.
Notre volonté : défendre notre planète et tous les êtres vivants avec lesquels nous la partageons.
