RETRAITE YOGA ET NUTRITION VEGETALE

Du 11 au 13 Juin 2021

Retour en images sur notre second week-end Yoga et Nutrition Végétale de l'année avec Louise de UnaLomeYoga du 11 au 13 Juin 2021.

Quel bonheur de se retrouver à la campagne,  loin de l’agitation quotidienne, quasiment sans réseau, coupés du reste du monde, avec pour seul objectif de prendre le temps de nous reconnecter à notre corps et notre esprit. 

Nos journées ont été rythmées par les pratiques de méditation, de pranayama, de Yoga, des cours de Nutrition et ateliers Cuisine, suivis bien sûr de bons et généreux repas végétaliens, le tout dans la bonne humeur générale et le partage.

Nous en sommes tous partis remplis de bonnes énergies et de vitalité !


Ceux qui étaient des inconnus Vendredi soir sont devenus de belles rencontres le Dimanche. 

J’espère maintenant que nos participants continueront leur chemin sur la voie qu’ils ont ouverts ce week end. 

Océane

C'était ma premiere retraite yoga et Nutrition qui fut une réelle découverte, bien au-delà de ce que j'imaginais. On repart avec pleins de savoirs (tout est accessible) et une nouvelle énergie positive qui donne envie d'en faire une routine de vie qui a du sens.

 

Louise et Bérengère ont tellement de choses à partager et à apporter, je recommande tellement à chacun de prendre le temps pour soi au travers cette retraite.

Merci à vous.

Rossela

Je n'avais jamais fait une retraite de Yoga et cela faisait des années que je voulais me lancer à faire une expérience telle que celle-là. Dire que j'en suis enthousiaste est vraiment un euphémisme.

 

Bérengère et Louise ont créé un super programme. Elles sont toutes les deux hyper compétentes dans leurs domaines et surtout ce sont de très belles personnes.

 

J'ai hâte de participer au prochain week-end !

Clémence

Une retraite à vivre pour tous les gens qui comme moi sont novices dans le Yoga.

 

Un programme bien construit et complet avec en plus une jolie parenthèse dans la nature.

 

Merci à Louise et Bérengère pour cet agréable week-end.

Marie-Laure

Merci à mes enfants par ce cadeau de fête des mères, retraite week-end Yoga et Nutrition dans le Vercors.

 

C'est un cadeau dont je vais profiter même après la retraite pour tout ce que j'ai appris et donc mettre à profit.

 

Merci à vous.

Laurie

Un super stage de Yoga et nutrition Végétale !

 

Louise et Bérengère sont à l'écoute, très intéressantes et inspirantes.

 

Les cours et ateliers étaient très pratiques dans une ambiance chaleureuse et avec beaucoup d'humour.

Pauline

Un super week-end agréable qui permet de progresser et d'en apprendre plus sur le Yoga et la nutrition végétale.

 

La bonne humeur et la bienveillance de Louise et Bérengère en font un week-end détente parfait !

Merci.

Salima

On devrait tous faire ce genre de week-end !

 

Une belle parenthèse orientée vers la nature et notre santé (physique et spirituelle).

 

Je suis heureuse d'avoir été en mesure de m'offrir cette expérience.

Laetitia

J'ai adoré ce week-end Yoga & Nutrition.

 

J'en sors avec énormément de connaissances : Yoga, alimentation, énergies, philosophie...

 

Je recommance à 2000%.

 

Merci pour tout !

Klara

Ce week end a constituté une vraie parenthère de bien-être, de ressourcement et d'échange.

Le lieu, les ateliers nutrition et les cours de Yoga ainsi que les discussions et les moments de rires ont rendus ce week-end plus que parfait. Merci !

Mickaël

J'étais le seul mec mais j'ai passé un super week-end !

 

Merci les filles !